1. Не можна читати при слабкому освітленні. Світло повинно зліва зверху.2. Книгу треба тримати на відстані 30 см від очей.3. Не можна читати лежачи.4. Не читайте книгу під час їжі.5. Через кожну годину треба давати відпочинок очам на 10 хвилин.